マドレボニータが実施するすべてのレッスン・講座のご案内です。 💻 「ランチタイムでリセット！オンライン15分ストレッチ」 毎週水曜、金曜のランチタイムに開催中の、誰でも気軽に参加できるセルフケアストレッチ。産後ケア教室卒業生はもちろん、肩こり解消や午後の仕事前のリフレッシ...

こんにちは。 認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクターの貫名 ゆりです。 女性の社会課題解決のための『Mikadukiプロジェクト』で タッグを組んでいる、 株式会社ベルタ さま。 その協働の一貫で、今年の3月コースより 「産後ケア外苑前（ベルタ）教室」...

みんなで学ぶ産後ケア講座初級編 「本当に必要な『産後ケア』とは？」 11／19（火）に初めての回を開催いたしました！ 生後2週間の赤ちゃんを胸に抱っこしながら まさに産後まっただ中の方や 在宅ワーク中の お昼休憩に もぐもぐしながらご参加くださった方もいらっしゃいました。...

こんにちは。マドレボニータ共同代表の中桐です。 今秋11月からスタートした 【ランチタイムでリセット！オンライン15分ストレッチ】 に続き… 「みんなで学ぶ産後ケア 初級編『本当に必要な産後ケアとは？』」と題して、 同じくランチタイムの30分オンライン講座が始まります！...

女性の社会課題解決のための「Mikadukiプロジェクト」でタッグを組んでいる、株式会社ベルタさま。 https://belta.co.jp その一環で、3月コース、6-7月コースと協働レッスンを開催してきましたが、11月コースも開催します。...

妊娠したら、カップルで一緒に参加できる オンライン カップルで学ぶ産後ケア へ！ そして出産後、はじめての運動は、赤ちゃんと一緒に マドレボニータの 産後ケア教室 ・ オンライン教室 へ！ NPO法人マドレボニータで現在受付中の教室は、...

女性の社会課題解決のための「Mikadukiプロジェクト」でタッグを組んでいる、株式会社ベルタさま。 https://belta.co.jp その協働の一環で、今年の『産後の日（3月5日）』キャンペーンでは「外苑前ベルタ教室」を開催しました。...

妊娠したら、カップルで一緒に参加できるオンライン カップルで学ぶ産後ケア へ！ そして出産後、はじめての運動は、赤ちゃんと一緒にマドレボニータの産後ケア教室・オンライン教室へ！ NPO法人マドレボニータで現在受付中の教室・講座は、...

こんにちは。 産後セルフケアインストラクターの宮澤千尋です。 先日、7月21日（日）に、 マドレボニータのオンライン講座 「カップルで学ぶ産後ケア」開催しました。 ⁡ 産後クライシスという言葉は 耳にする機会が多くなってきたものの 漠然と不安に思う方が多い印象があります。...

こんにちは。産後セルフケアインストラクター 新井和奈です。 赤ちゃんの機嫌が悪くて何をしても泣き止まない！ 些細なことにイライラしてしまう自分に愕然。 抱っこしながらあちこち動き回って、あやして…一日中家の中にいても疲れてしまう。...

出産してはじめての運動は、赤ちゃんと一緒にマドレボニータの産後ケア教室へ！ NPO法人マドレボニータで現在受付中の教室・講座は、 下記のレッスンと7月・8月・9月コース教室です。 💻「オンライン/対面 カップルで学ぶ産後ケア」 カップルで一緒に“...

こんにちは！ 産後セルフケアインストラクターの岡田令子です。 普段は神奈川県鎌倉市を中心に活動していますが、今日は大都会青山へ。 産後ケア外苑前（ベルタ）教室第２週目、担当インストラクターとしてお伺いしてきました！ ベルタさまとは、...

こんにちは。 産後セルフケアインストラクター、貫名 ゆりです。 女性の社会課題解決のための「Mikadukiプロジェクト」でタッグを組んでいる、株式会社ベルタさま。 https://belta.co.jp その協働の一環で、今年の『産後の日（3月5日）』キャンペーンでは「外...

出産してはじめての運動は、赤ちゃんと一緒にマドレボニータの産後ケア教室へ！ NPO法人マドレボニータで現在受付中の教室・講座は、 下記の6月レッスンと7月・8月コース教室です。 💻「オンラインカップルで学ぶ産後ケア」 カップルで一緒に“...

「産後2ヶ月から 赤ちゃんとはじめる産後ケア」 NPO法人マドレボニータで現在受付中の教室・講座は、 下記の6・7月開催のコース（講座）です。 【カップルで一緒に“ 産後”の知識を得ながら 産後準備のためのコミュニケーションもできる！】...

今年の母の日は、今週末12日（日）ですね。 あらためて、母の日の始まりについて調べてみたところ、母の日は、古代ギリシャの春の祭りや古代ローマの母神セレスの祭典が起源とされているそうです。 現代の母の日は、アメリカのアナ・ジャーヴィスが1907年に母を讃える日として提唱し、1...

こんにちは。共同代表の山本です。 4月20日（土）の午後、岐阜市にて「カップルで学ぶ産後ケア」対面版を開催しました。 前半は、産後のリアルな変化をお伝えし、後半は、カップルごとに分かれて対話を。 産前のカップルには、チェックシートを使って、これから迎えようとする産褥期をどう...

女性の社会課題解決のための「Mikadukiプロジェクト」でタッグを組んでいる、株式会社ベルタさま。 https://belta.co.jp その協働の一環で、今年の『産後の日（3月5日）』キャンペーンでは「外苑前ベルタ教室」を開催しました。...

2月からスタートした【期間限定】産前・産後のセルフケアオンライン教室60分ショートレッスン。 みなさまのご紹介・オススメのおかげで、この春の復職を控えた方や、はじめての産後ケア…という全国の方々にご参加いただいています。...

ここ最近、男性の育休が増えてきていることを、現場でも本当によく聞くようになってきました。 「夫がいてくれて、助かっている」 「一緒に大変さを乗り越えられている実感がある」 そんな嬉しい声を聞く一方で 「夫が一生懸命やってくれているのはありがたいけれど、疲れてきているみたいで...