認定NPO法人マドレボニータ  産後セルフケアインストラクターの貫名ゆりです。 3月5日は「産後の日」。 女性の社会課題解決のための 「Mikadukiプロジェクト」 でタッグを組んでいる 株式会社ベルタさま と一緒に2年前から「産後ケア教室」を特別開催してきました。 子育てに奮闘する母たちへのエール、 そして「取り組む産後ケア」の必要性をもっと多くの方に知っていただくために、 企画している「産後の日」プロジェクト。 今年度はこの思いに共感してくださった複数の企業さまと ご一緒に講座を開催してまいります。 第一弾講座は カップルで参加可能な休日講座 です。 ママもパパも快適な体で育児ができるよう、 バランスボールでの有酸素運動で体を整えるとともに、 フラットに自分の思いが話せて、聞いてもらえる場です。 ☑︎ 産後、子育て期で体力が落ちている ☑︎ 夫婦でふたりで話す時間をつくりたい ☑︎ 夫婦時間をつくりたい ☑︎ 普段、こどもの話や業務連絡しかできていない ☑︎ 一緒に運動もしたい ☑︎ 自分の話をしたいし、相手に聞いてほしい ☑︎ 相手が何を

11月20日、第18回となる 認定NPO法人マドレボニータの総会を開催いたしました。 まずは無事に一年の活動を終えることができ ほっとしているのと同時に この一年も温かく私たちの活動をご支援・応援くださった 監事、外部アドバイザー、マドレ正会員・応援団、寄付者、協働企業や行政自治体のみなさまに心より御礼を申し上げます。 いつも本当にありがとうございます。 総会冒頭の挨拶では 「孤独」 をテーマにお話させていただきました。 自分はたったひとりの存在である、 という想いは時に自身を鼓舞し、 高みに引き上げてくれるものにもなりうる。 しかし、産後をはじめ、子育て、介護、病気、怪我…次々と押し寄せる、 時に予期せぬことが起きうる人生のハードなステージにおいて、 「孤独」 は、 人を追い込み、本来の生きる力や、まわりの人を大切にする想いを奪う。 私たちの活動の主軸は「取り組む産後ケア」を広めることにありますが、 あくまでも産後ケアは手段であり、 産後を迎えた方たちが心身共に健康を取り戻し、 自分を大切にでき、そして、まわりの人たちも大切にできるようになり、

こんにちは。共同代表の中桐昌子です。 『Madre Bonita Day 2025～吉岡マコさんアショカ・フェロー選出お祝いイベント』 を開催いたしました！ 会場には法人化当時から長年にわたりご支援くださっている方から コロナ禍以降、マドレと出会ってくださった方まで 駆けつけてくださり、 久しぶりの、はたまた、初めまして！の対面となりました。 秋のイベントシーズンということで 当日のご参加が叶わなかった方が多くいらっしゃいましたが 想いやご寄付を寄せてくださいました。 この場をお借りして心からの御礼をお伝えさせていただきます。 みなさま、ありがとうございました！ マドレにとって本当にひさしぶりのリアルイベントだったのですが… やっぱり実際に顔と顔を合わせて集まれる場の温かさ…。 本当に本当にいい時間となりました。 みなさまと直接お会いして交わした笑顔や 「マドレとの出会いで、家族・仕事・人生への向き合い方が変わりました！」 と伝えてくださる言葉から 何にも代えがたいチカラをいただきました。 イベントでは、 マドレの代名詞でもある産後ケアプログラム

こんにちは。共同代表の中桐です。 この週末は マドレボニータ合宿 を開催しました。 私個人としては… どうしたら、一緒に働いている仲間たちに この溢れ出んばかりの感謝を伝えることができるのだろう…！？ とずっとヤキモキしていたのですが… やっと叶いました！！...

こんにちは。産後セルフケア指導士の 小山田有希 @石川です。 5月に いしかわ子ども交流センター  にて、 マドレボニータの産後ストレッチ・ママ交流会を開催しました。 1年ぶりの開催で緊張しましたが、7組のみなさんにご参加いただきました！ 参加のきっかけは、...

こんにちは。山本裕子です。 私がマドレボニータの産後セルフケアインストラクターとして2010年5月12日に開業届を提出し、今年の5月12日で丸15年を迎えることができました。 これまで関わってくださったみなさまに感謝の気持ちをお伝えするとともに、お互いのこれまでの人生を...

本日3月8日の「国際女性デー」にちなんで、産後ケア教室受講生へのアンケート「マドレボニータの教室が私の人生にもたらした変化や体験」から、自分を大切にしたりケアすることでエンパワメントされたというみなさんの声をご紹介します。

もうじき迎える3月8日の「国際女性デー」にちなんで、産後ケア教室受講生へのアンケート「マドレボニータの教室が私の人生にもたらした変化や体験」から、自分を大切にしたりケアすることでエンパワメントされたというみなさんの声をご紹介します。

本日3月5日は「産後ケアの日」です。 「産後ケアの日」は、尿ケア専用品の「ポイズ」を販売する日本製紙クレシア株式会社が、 「出産を経験した全ての女性たちが産後トラブルから解放され、いつまでも内面から美しく、毎日がもっと楽しく、もっと心地よく過ごせるように」...

もうじき迎える3月8日の「国際女性デー」にちなんで、産後ケア教室受講生へのアンケート「マドレボニータの教室が私の人生にもたらした変化や体験」から、自分を大切にしたりケアすることでエンパワメントされたというみなさんの声をご紹介します。

3月8日は「国際女性デー」です。 女性の権利や政治的、経済的分野への参加を推進することを目的に制定され、世界各国で女性の権利向上のためのイベントや活動などが行われています。 2025年の国際女性デーのテーマは、「すべての女性と少女のために：権利、平等、エンパワーメントを」。...

来月迎える 3月5日の「産後ケアの日」 にちなんで、産後ケア教室受講生のみなさんから寄せられた「マドレボニータの教室が私の人生にもたらした変化や体験」②をご紹介いたします。 ※アンケート回答へのご協力と紹介をご快諾くださいました皆様、ありがとうございました。

マドレボニータが 産後ケア教室 をはじめて、早や26年。 2008年のNPO法人化以降、通算74,300名もの女性たちが産後ケア教室（対面・オンライン）を受講しています。 またこの間、社会では産後うつの社会課題化を発端とした産前・産後ケアの必要性や、子育てしながら働くことや...

2025年3月2日開催の東京マラソン2025チャリティにて、マドレボニータは産後ケア卒業生さんを中心としたボランティアスタッフチームを結成しました。 今回はボランティアスタッフのみなさんが参画したおもいをご紹介します。 ＞...

2025年3月2日開催の東京マラソン2025チャリティにて、マドレボニータは産後ケア卒業生さんを中心としたボランティアスタッフチームを結成しました。 どんな方が、どんなおもいで参画されているのか？ぜひご覧ください！ ＞ 東京マラソン2025チャリティボランティアスタッフ参画...

2025年3月2日開催の東京マラソン2025チャリティにて、マドレボニータは産後ケア卒業生さんを中心としたボランティアスタッフチームを結成しました。 どんな方が、どんなおもいで参画されているのか？ぜひご覧ください！ ＞ 東京マラソン2025チャリティボランティアスタッフご紹...

2025年3月2日開催の東京マラソン2025チャリティにて、マドレボニータは産後ケア卒業生さんを中心としたボランティアスタッフチームを結成しました。 どんな方が、どんなおもいで参画されているのか？ぜひご覧ください！ （ 前回の自己紹介①の記事はこちら ）...

マドレボニータはこのたび、扶桑薬品工業さまのチャリティーイベント【FUSO Walk 2024秋のチャリティウォーク~あなたの一歩が笑顔につながる~】の支援先団体の１つとして選ばれました。 扶桑薬品工業さまは、「生命（いのち）支えて、生命（いのち）育む」という想いのもと、...

7/10(水)開催予定のママボノ主催「つながりの中で見つける、幸せな産休・育休の法則」に、産後セルフケアインストラクターの貫名友理が登壇します。 また、実際に産後ケア教室に参加したOGさんにも登場していただき、生の声もたくさん聞かせていただく予定です。...

産後セルフケアインストラクターの長野奈美です。 マラソンランナー・ランニングコーチの木下裕美子さんをお招きして 東京＠皇居にて、ランニングイベント 『産後の心と体のケアランニング』を開催しました！ 産後1年3ヶ月の木下さん。...