【感謝。そして曜日変更のご案内💐】

みなさま、こんにちは。 

産後セルフケアインストラクターの貫名ゆりです。

今年もマドレボニータと出会ってくださり、産後の輪を広げていただきありがとうございました。

今年は、どんな１年になりましたか？ 

オンラインレッスンにてみなさまと交流できたこと、とても心がほぐれる時間でした。 

みなさまにとって体や心がほっと安らぐ一時になっていたら嬉しいです。 

年末年始まだまだお忙しいことと存じますが、時にリラックスするご自愛タイムもとってみてくださいね

来年もみなさまの日常にセルフケアを、をモットーにオンラインストレッチを配信して参ります。

これまで水曜日にレッスンをしておりましたが、 来年から月曜日へ変更となります。 

平日ランチタイム版：月曜日　12:10~12:25 

週末早朝版：土曜日　6:50~6:55 

2026年1発目は、 1月3日（土）6:50~

そして、 1月5日（月）12:10~ と続きます！

また来年もみなさまにお会いできますこと、心より楽しみにしております。

素敵な年末年始をお過ごしください。 

新井和奈　貫名ゆり