”私”が主役の人生は終わった…？我が子優先！の暗示からの解放～受講者インタビュー～

こんにちは。産後セルフケアインストラクターの中桐昌子です。

寒さ増す年明けからスタートした

『産後ケア・金子レディースクリニック教室』1月コースに

毎週、休まずご参加くださった

”ゆっこ”（ご参加当時：産後6ヶ月）のご受講レポートを紹介させていただきます。

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軽い気持ちで参加した体験会から…

産後ケア教室参加のきっかけは

金子クリニックの同窓会で

クラスのことを知り、体験会に参加したことでした。

なんとなく漠然と身体動かしたいな…

産後、全然動かせてないし、

最近背中バッキバキだし...

くらいの軽い気持ちで、

せっかくなら体験会に行ってみよう！

と思って予約しました。

ちょうど夫の育休が終わり、ワンオペが始まり、

家にこもっていても仕方がない、

外に出る理由が欲しい！

絶対外に出ないといけない用事を作ろうと思ったのもきっかけの一つです。

今思えばあの体験会に参加して、

身体を動かすことの楽しさと、

24時間以内の幸せがあまりに気がつけていなかったこと、

目の前の子育てのタスクに追われていることにハッとして、

1月コースに参加しました

気づいたら産前よりも痩せていた！！

身体は産後あまりにも理想の体型から離れてしまい、

お風呂場の鏡を見るのも嫌だったのに、

今では、骨盤の位置どうだろう、横から見たらお腹凹むかな、と

お風呂に入る前に確認してしまうくらい意識が変わりました。

久しぶりに体重を測ったら

まさかの産前より痩せていました！

嬉しい！

2週目のレッスン後くらいから

久しぶりの筋肉痛に身体を動かした感があって

辛いけどすごくスッキリしました。

あと身体を動かした後は

なんとなく母乳の出がいい気がします。

「我が子第一優先」の暗示からの解放

1番変わったのはマインドだと思います。

妊娠期間中から自分の時間はなくなる、

「我が子第一優先！」と

どこからともなく暗示をかけられ、

「自分主体の人生はこれで終わるのか〜、

自分のことは後回しだな」と思っていました。

「我が子第一優先」でないと

母親失格な気もしていました。

毎週、「人生・仕事・パートナーシップ」について考えていく中で

「産後」はただ登場人物が増えただけで

人生の2部がスタートしただけなんだ、

自分のやりたいことを我慢していく必要はないのでは？

と思うようになりました。

正直毎日ただ育児をこなすだけで、

娘の成長を見守ることや発達を促すことはできていないし、

だからと言って、仕事をして社会に貢献しているわけではないし、

いい母親ではないと思っていた時もあります。

でも、コミュニケーションのワークの時に、

ペアになった相手の方から

「お子さんのことを考えるいいお母さんですね！」

と言われて、心が救われました。

意外と思っていることはたくさんあっても

言葉にしてみないと頭の中がこんがらがっていることにも気がつけたし、

私の場合は、”夫の大切さ”にも気がつけました。

結婚して夫は常にいるものだと思っていたし、

娘が生まれて、より私の中で

夫が”サブキャラ化”してしまっていたのを反省しました。

朝早く寒い中行くのちょっと嫌だな、

二度寝したいなと思う時もありましたが、

行けばみんながいるし、行ったら楽しいし、

気がついたらもう一回みんなで1ヶ月受けたいなという気持ちです。

おそらく1人でただバランスボールで弾むだけだったら

もうやってないと思います。

同じ子育てをするお母さん方と深い話ができて、

他のコミュニティではできない絆を作っていただけて

本当に感謝しています。

どんどんパワーアップして

娘にとって最強の母になれるように

身体も心も強くなろうと思えました！！

もしまた2度目の産後がやってくるなら、

絶対参加したいと思います！！

ありがとうございました！

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ゆっこ、素敵なレポートをありがとうございました！

人生の出来事としては

妊娠・出産して母となった、ただそれだけですが

体型も、心の状態も、そして

自分のアイデンティティまでもこんなに揺さぶられるなんて

想像もしないですよね…。

そんな動揺も包み隠さずこうして言葉にしてくださったこと、

また、そんな揺らぎを経て

「自分が主役である人生」を掴み直す姿を

間近で見せてくださり、心が震える瞬間でもありました。

これからも

最強の私！最強の母！として

時に揺らぎながらも

「私の人生」を楽しんでいただきたいと思います！