産後ガルガルの矛先だった夫「実は好きだったんだ！」～受講者インタビュー～

こんにちは。産後セルフケアインストラクターの中桐昌子です。

今回は、

『産後ケア・金子レディースクリニック教室』12月コースにご参加くださった

”さわち”（ご参加当時：産後6ヶ月）からいただいた

ご感想を紹介させていただきます。

【むしろ”妊娠前”より美しく！！】

産後5ヶ月。

会う人会う人に太ったことを指摘され、

悪意がないのはわかっているものの、

いちいち傷ついていた日々でした。

「なんとか元の体型に戻さなくては」と思い、

体験会に参加しました。

体験会で

「妊娠前の体型ではなく、それ以上に美しくなろう！」

と言った先生の言葉に稲妻が走り、

レッスンへの参加を決めました。

バランスボールの魅力は、

運動不足の解消はもちろん、

跳ねていると自然と気分が上がり、

明るい気持ちになれること。

そして、身体を動かした後に行う

ワークで自分を見つめ直すことで、

多くの“気付き”を得ることができました。

【産後ガルガルの矛先だった夫のこと、実は好きなんだ！】

お陰で、

産後のお豆腐メンタルかつガルガル期だった私ですが、

週を追うごとに心が明るく、

穏やかになっていったのです。

出産のダメージが回復する間もなく

始まる育児に翻弄され、

頭の中は娘のことが最優先。

ただただ目の前のタスクをこなす毎日で、

自分を労る時間などありませんでした。

レッスンに参加し、

自分の心と身体を改めて観察する機会を持てたことで、

産後ガルガルの矛先だった夫のことを

「実は嫌いなのではなく、好きなんだ」

ということに気付いたり、

マインドが変わったことで

彼の良いところに目を向けられるようになり、

最近は夫婦仲まで良くなってきました。

初めはダイエットがきっかけでしたが、

心の変化で得られたものが非常に大きく、

本当に参加して良かったと思っています。

ちなみに、意識が変わったことによって

食事制限などせずに、

気付けば2kg痩せていました。

当初の「痩せたい」という目的も、

達成に向けて良いスタートを切れています

（すっかりハマったバランスボールで、

　毎日跳ねながら焦らず続けていきます）。

産後ケア教室に出会えたこと、

毎週ご指導いただいたまさりん先生に感謝です。

また、同じく産後を奮闘している

他のママたちと出会えたことも宝物です。

尊い時間を、本当にありがとうございました。

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さわち、素敵なご感想を本当にありがとうございます！

「ボールで弾むと気分がアゲアゲ↗になるんですー！」

という、さわちのはじけるような笑顔で

私の気分もアゲアゲ↗になりました！

産後の体型は選べる！

自分の人生も、パートナーシップも選べる！！

そんなメッセージを真正面から受け取り

まさに自分で選び取る姿を見せてくださったさわちは

本当に美しい！！！！！

これからも大好きな（！）パートナーと仲良く

さわちらしい美しさを追求しながら

頑張ってくださいね！！