「想像以上に奥深くて楽しい！」バランスボール運動と仲間との出会いで、産後のハッピーな時間
こんにちは、産後セルフケアインストラクターの井端梓です。
今回は中目黒教室9月コースにご参加くださった”ななこ”さん（産後当時5ヶ月）のご感想をご紹介します。
昨年受講くださったご友人からの強い強いオススメ！で参加を決意してくださいました、
マドレボニータは、そんな身近な人の「いっといで！」に背中を押されていらっしゃる方が本当に多いんです。
今回は、受講のきっかけや実際に参加してみての心身の変化について、教えてもらいました。
夫婦で望んだ2人目を授かり、
無事に安定期を迎えることができて嬉しい反面、
1人目同様に体質的につわりがずっとひどく、
仕事と育児に追われて体調と体力がギリギリでした。
無事に出産…と思っていたら、
まさかの次女は生後1ヶ月時点で持病が発覚し、
その後は病院通いでかなりバタバタでした。
そんな中、大学時代の親友がおススメしてくれたこちらの産後ケア教室！
当初は通院と重なる日があるかも！？次女が急変する日があるかも！？
と不安もありつつ、振替等も可能と聞いて、
「とにかく申し込んじゃおう！」と申し込みました。
結果、運動好きのわたしにピッタリで、
月齢の近いママ達とも知り合えて、
毎週レッスン後のご飯も楽しく、
とてもハッピーな時間を過ごせました。
「バランスボールでの運動」という
新しい経験もさせてもらいましたが、
これが想像以上に奥深くて楽しかったです…！！！
最寄駅的に朝の通勤ラッシュだけが少し大変でしたが、
そちらも母子共に新しい経験ができて、結果オーライ♡
何より、講師のあずちゃんが毎回心地よいサポートをしてくださったので、
「ちょっと朝は大変だけど、今日も楽しみ！」と毎回楽しみに感じて通うことができました。
本当にありがとうございました。
この素晴らしい経験を、
また必要になりそうな友人に、
薦めていければと思います。
～～・～～・～～
ななこさん、温かく素敵なご感想を本当にありがとうございました！
つわりやご家族の通院などで大変な時期を乗り越え、
朝のラッシュもポジティブにとらえてくださり、
そしてレッスンを心から楽しんでいただけたことが何より嬉しいです。
産後の毎日は慌ただしく、自分のことは後回しになりがちですが、
身体を動かして心身を整える時間はママ自身にとっても大切なエネルギーになります。
マドレボニータの産後ケア教室では、産後の心身にぴったりの運動と対話のレッスンをご用意しています。
コースの詳細や体験レッスンのお申し込みは、下記のリンクからご覧いただけます。
コメント