【開催報告】「連れてこられました（笑）」から始まった、ご夫婦の温かい90分｜カップルで産後エクササイズ＠岐阜
こんにちは。山本裕子です。
9/12（土）にマドレキャラバンの一環として「〜子育ての体力をふたりで〜 カップルで産後エクササイズ」を岐阜で開催しました！
参加してくださったのは、3組のご夫婦。（お子さんの体調不良でキャンセルとなったYさん、どうぞお大事になさってくださいね）
奇しくも、先週から始まった産後ケア岐阜教室9月コースに参加してくださっているメンバーに、パートナーが加わった形でのスタート！比較的和気あいあいとした空気感の中で始まりました。
それでも最初の自己紹介では、男性陣から「何をするのかあまりわからず、連れてこられました」というぶっちゃけ発言が！（笑）
そりゃそうですよね。
「何を言われるんだろう？」「色々責められるんじゃないか？」
ひょっとして「何か怪しい団体なんじゃないか…！？」と、不安でいっぱいだったと思うんです。
そして女性側も、「行きたくないと拒否されたらどうしよう」と、この場に誘うこと自体に勇気が必要だったかも知れません。
それでも勇気を持ち出して誘った女性陣と、不安を抱えつつも（たとえ乗り気でなかったとしても！笑）妻の気持ちに応えて足を運んでくださった男性陣。
ここに至るまで、お互いにいくつもの葛藤があったと思うんです。
だからこそ、まずは「この場に来てくださって本当にありがとうございます！！」という感謝と、お二人の一歩へのリスペクトで胸がいっぱいになる講座でした。
◇
そんな皆さんと、まずはエクササイズからスタート！
始まって早々、男性陣から「腕が上がらない」「足が動かない」とヒーヒー悲鳴が（笑）。
中には「バランスボールを舐めてた…」という声も！
一足先に教室でエクササイズを経験していた妻たちが、夫の動きにツッコミを入れるという面白い展開になりつつも、40分後には皆さん気持ちのいい汗をかいてツヤツヤな表情に！
「肩周りが軽くなった」「やっぱり運動って大事ですね」と語ってくれました。
産後の女性はもちろん、運動不足気味な男性にとっても、バランスボールの有酸素運動は効果抜群です！
◇
後半は、対話のワークへ。
今回ご参加の男性陣は、過去に育休を取られた方や、まさに今育休真っ只中の方と、なんと全員が育休経験者！
男性からも「家族以外と全然話さなくなって、言葉が出てこなくなっている」という声が聞かれました。
「産後の女性は体力と言葉を失う」と言われますが、男性育休が広まってきた今、これは女性だけの問題ではありません。
とはいえ日常の中では、夫婦の会話もうっかり「業務連絡」や「子どものこと」ばかりになりがちですよね。
そこで今回は、ご夫婦で「人生・仕事・パートナーシップ」をテーマに、じっくり語り合っていただきました。
「相手の言葉に口を挟まず、じっくり聴くことに集中する」
近い存在であればあるほど難しいことですが、皆さん真摯に取り組んでくださいました。
パートナーに対して抱いていた不安や疑問が解消できた安心感
相手がどんな思いでいたのか、想像もしていなかった発見
言いたくても上手く言えなかった思いを伝えられた安堵感
共有してくださる中で皆さんの表情がどんどん優しくほぐれていくのが、とても印象的でした。
好きだからこそ、わかってほしいし、わかりたい。
好きだからこそ、気持ちが見えないと不安になったり、寂しくなったり、イライラもする。
こうしたザワザワした気持ちに向き合うには、体力も時間も必要です。
放置してしまうと気持ちがガチガチに固まり、向き合うこと自体もしんどくなってしまいます。
だからこそ、できるだけ早いタイミングで「二人で向き合うスタート」を切ってほしい。
そう思って、私はこの場を作り続けたいと思っています。
今回お二人で開けた扉の向こう側で、これからも対話を深めていってもらえたら嬉しいです！ご参加ありがとうございました！
◇
今回の運営にあたり、マドレボニータ東海TOMOSぎふのメンバーが設営や託児を強力にサポートしてくれました。
講座後はお昼ご飯を食べながらの交流タイム！
お互いの赤ちゃんを抱っこし合ったり、寝かしつけに奮闘する父たちの姿がとても微笑ましかったです。
「仲のいい親戚のお家にいるみたいだった」なんて最高の感想もいただけて感無量でした！
大人の手があればあるほど、一人一人の負担は軽くなります。この場を「人に頼る練習」としても活用してもらえたら嬉しいです。
◇
【次回開催決定！】
こんな学びと笑顔あふれる場をぜひ続けたい！ということで、次回開催が決定しました。
日時： 12月6日（日）10:00-11:30
場所： 岐阜市中央青少年会館
お申し込み受付は10月スタート予定です。ぜひ予定をチェックしておいてくださいね！
コメント