6/23・30(火) 姫路市にて「産後の心身を整えるセルフケア講座」を開催します！
- 6 時間前
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こんにちは。マドレボニータ事務局です。
この度、兵庫県姫路市の男女共同参画センター あいめっせ よりご依頼をいただき、産後女性ための特別な講座が実現することになりました。
以前、県の事業等を通じてマドレのメソッドが紹介されたご縁のある姫路の地ですが、マドレボニータ単独での本格的なフルプログラム（運動と対話のセット）をお届けするのは、今回が初めての試みです。
今回の開催にあたっては、何度もやり取りを重ねながら一緒に内容を企画してまいりました。まさに、地域の皆さんのために準備してきた「想いの詰まったプロジェクト」です。
講座を担当する、産後セルフケアインストラクター 中川奈津子からのメッセージをお届けします。
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今回、私がインストラクターになってから初の姫路開催でとてもわくわくしています。 あいめっせの皆さまとマドレボニータで、一から力を合わせて企画した、みんなの想いが詰まった講座です。 一人でも多くの方に届きますように！」
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「母となった自分」を大切にするための第一歩。
バランスボールで体を動かし、今の想いを言葉にする時間を、ぜひ一緒に過ごしませんか？
姫路周辺にお住まいの皆さま、お会いできるのを楽しみにしております！
<開催概要>
男女共同参画啓発セミナー(1)
「産後の心と体のリカバリーをサポート！ーママのためのセルフケア講座ー」
【日 時】6/23・30（火）10:00〜12:00 2回コース
【参加費】600円
【会 場】イーグレひめじ 3階 フィットネスルーム
【対 象】産後2ヶ月以降〜3年以内の方
※生後210日までの赤ちゃんは、一緒にご参加頂けます
※満1歳〜就学前のお子様は一時保育をご利用頂けます（要事前予約）300円/1回
【定 員】12名
■詳細・お申し込み（姫路市公式サイト）
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