「3回目の産後こそ、”自分ファースト”で！」 ～産後のくらし準備講座開催報告（1／17 心と体編）

積水ハウスマッチングプロジェクト事業

『産後のくらし準備講座』1月クールがスタートしました！

福岡、京都、大阪、愛知、岐阜…と

まさに全国各地！から

これから初めての出産を迎える妊婦さんや

小さな赤ちゃんを迎えた方やカップルまで

たくさんの方にご参加いただきました！

「産後って体も心もボロボロになるらしい」

「だからとにかく休まないといけないらしい」

そんな漠然としたイメージはあるものの

その確固たる理由は知らずに

産後を迎える方が大多数。

この講座では

産後の心身にどんなダメージが起こり

どんなケアが必要なのか？

を具体的にお伝えしています。

その上で、

「わたしはこんな産後を過ごしていきたい！」

という希望をもとに

産後の過ごし方のプランニングをしていきます。

「上の二人の産後は

　まわりにはサポートの手があったはずなのに

　とにかく自分が頑張らないと！

　と抱え込んでしまっていた。

　でも、ふと鏡で自分の顔を見るとボロボロで…

　今回の産後は、とにかく”自分ファースト”でいきたい！

　自分自身が心身ともに元気であることが

　子どもたちや家族みんなにとって

　いいことだと気づいた！」

数年ぶり、3回目の産後をこれから迎える方の

言葉にはものすごい説得力がありました。

講座を終えて、

おひとりでご参加くださったマタニティの方から

「勇気を出して夫にもカップル講座に参加してみないか

　声を掛けてみようかなと思いました！」

といううれしいご感想もいただきました！

「産後ケア」は当事者が知っていればいいものではありません。

パートナーや職場、お友達…

すべての方に広めていくために…

「産後のくらし準備講座1月クール」まだまだ続きます！

妊娠中・産後の方はもちろん、

 パートナーと一緒の参加も大歓迎！

いつか産みたい方、学生さん 子育て支援をしている方

企業の人事・ダイバーシティ推進の方にもおすすめです。

この講座のポイントは…

知識を得るだけじゃない

「自分の産後」について考え

参加者同士の対話から学ぶ《実践型》であること。

 「こんな講座、もっと早く知りたかった！」

そんな感想が多数のオンライン・全3回

（1回のみのご参加もOK！）です。

1月クール開催日　10:00-11:00

第1講：1月17日(土)　 「産後のからだとこころ」編（終了）

第2講：1月24日(土)　「仕事復帰に向けての過ごし方」編

第3講：1月31日(土)　「カップルのライフデザイン」編

詳細・申込はこちらから！