すぐに教室参加を決めたあの時の私を褒めたい！～受講者インタビュー～

こんにちは。産後セルフケアインストラクターの中桐昌子です。

今回は、

『産後ケア・金子レディースクリニック教室』12月コースにご参加くださった

”なるちゃん”（ご参加当時：産後4ヶ月）からいただいた

ご感想を紹介させていただきます。

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＜やらない理由ばかり探していた自分が…＞

1ヶ月間楽しい時間をありがとうございました！

寝不足で疲れている時も

みんなで身体を動かすと

不思議とスッキリとした爽快感があり

参加して良かったなぁと、毎回感じていました。

何をするにもやらない理由ばかりを探して

1歩踏み出す勇気がなかった私は

今回参加するまでも、

『ずっと運動してなかったし疲れちゃうからやめておこうかな』

『育休中でお金もないからやらない方がいいかな』

といつも通りやらない理由をたくさん考えていました。

気分転換に

ひとまず体験会に参加してみようと行ってみると

楽しすぎて

あっという間に時間が過ぎていきました。

運動だけでなく

ワークで自分のことを話すのも新鮮で

身体も心も喜んでいる感じがしました。

これはやってみた方がいいかも！と

すぐに参加を決めた

あの時の私を褒めたいです！笑

＜こんなに自分に向き合ったのは初めて！＞

この1ヶ月間で身体はもちろん

心もとても元気になりました。

1日動いても疲れにくくなり

肩こりが酷くて夕方起き上がれなくなるほどでしたが

セルフケアも教えてもらい、肩こりに邪魔されず

新たな趣味も見つけて自分の時間を楽しめるようになりました。

何より

こんなに自分と向き合ったのは

初めてだったと思います。

「私は今何をしたいんだろう」

「これからどんな風になりたいんだろう」

と問いかけ続ける期間にもなりました。

特に仕事のことは悩みの種だったのですが、

まさりん先生が何気なく言っていた

「あと10年もしたら子供は友達と遊びに行っちゃうし

　仕事に全力投球できる時期がきっと来る！」

と言っていたのを聞いて

確かに仕事が100%の力で戻る時も来るのか！

それなら今は子育て中心でもいいか！

と少し肩の荷が降りました。笑

せっかくの長い育休の期間なので

気長に次の仕事の準備もしつつ

これからの明るい未来を描いて

妊娠前よりもかっこいい女性になれるようにがんばります！

本当にありがとうございました！

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なるちゃん、素敵なご感想をシェアくださり

ありがとうございます！

体験会で「わー！きゃー！」言いながら

エクササイズを楽しんでいる、

ワークでは産後、自分のための時間を過ごす新鮮さを

まっすぐに伝えてくださったなるちゃん。

こちらこそ、

すぐに産後ケア教室に参加したい！と

ピンときてくださったことに

心から感謝の気持ちをお伝えしたいです！

これからも自分の直感を大切にしながら

自分自身をケアしながら

育児に仕事に、自分の人生に

向き合い続けてくださいね！

ご参加本当にありがとうございました！！