「ふたりで育む」これからの人生を、
もっと楽しく、豊かに。

出産・産後の準備はしていても、つい後回しになりがちなのが「ふたりの気持ちのすり合わせ」

その結果、産後に価値観のすれ違いが起こりがちです。

予期せぬすれ違いを防ぐ鍵は、出産前からふたりで産後について知り、お互いのビジョンをすり合わせること。

講座では、産後のココロとカラダのリアルを学び、まずは最初の2ヶ月を安心して休むための準備を整えます。

すれ違いを、確かな信頼感に変える。

ふたりの新しいスタートを、ここから応援します。

妊娠中の

カップル

妊活中

の方も

参加可能

自宅から

参加できる

＼産後のすれ違いを防ぐ／

カップルで学ぶ産後ケア講座

〜「こんなはずじゃなかった！」をなくす

ふたりの産前準備ガイド〜

こんなお悩みを抱えるカップルへ

産院や自治体の両親学級には参加できていない
産後はどんな変化があるんだろう？どんな準備が必要なのかな？
ネットや本には色々と書いてあるけれど、本当のところはどうなの？
夫婦で一緒に、産後のことをちゃんと知りたい
前回の産後は大変だったから、今回は穏やかな産後を迎えたい

カップル講座に申し込む

プログラム内容

Program 01：知る

産後のココロとカラダの「リアル」を学ぶ

Program 02：話す

「わが家専用」の産褥期ケアプラン作り

Program 03：動かす

妊娠中、そして出産直後からできる！心地よいセルフケア

レッスン詳細

開催日程

8月30日（日）

9月5日（土）・12日（土）・27日（日）

10月3日（土）・24日（土）

11月8日（日）・29日（日）

全日程 10:00-11:30の90分。1回で完結

定　員

各回 5組限定

（少人数制でじっくり質問・お話しできます）

受講料

無料（産後ケア普及のためにマドレボニータに寄せられた寄付金を活用しています）

対象者

妊活中・妊娠中のカップル
※切迫早産で安静を強いられている妊婦さんも、画面には映らず、横になったままご参加いただくことが可能です。遠慮なくご相談ください。

※産後1年未満のカップルもご参加いただけます。

持ち物・環境

・オンラインでZoomに接続できるスマホ、PC、またはタブレット

・水分補給用のお水やお茶など

・メモと筆記用具（必要な方）

※Zoomは最新版へのアップデートをお願いいたします。

参加者の声

赤ちゃんを迎える準備はしていたけれど、産後についての準備は全くできていませんでした。

今回のオンライン講座で産後に起こることを学んだので、出産までの時間の中で夫婦でコミュニケーションをとりながら準備を進めたいと思います！

夫婦で産後のココロとカラダのリアルを知り、準備していく中で育まれる信頼感や安心感。それは、これから長く続く子育てのある人生を、より楽しく、豊かなものにしてくれるはずです。

ネットの情報だけでは分からない安心を。

ふたりらしい子育てのスタートを、ここから一緒に形にしていきませんか？

講座でみなさまとお会いできるのを、心より楽しみにしています。

カップル講座に申し込む

マドレボニータとは

1998年より「すべての家族に産後ケア」を目指し、産前・産後のヘルスケアプログラムの開発・研究・普及に取り組む認定NPO法人です。対面やオンラインで産後ケア教室やカップル向け講座を開催しています。

「ふたりで育む」これからの人生を、 もっと楽しく、豊かに。

＼ 産後のすれ違いを防ぐ ／