産後プログラム指導法集中講座

オンライン

産後プログラム指導法集中講座オンライン

NPO法人マドレボニータは1998年より、産後に特化した心と体のヘルスケアを開発・研究・普及しています。産後ケアのニーズがますます高まる昨今、その知見をより多くのかたに分かち合うべく、オンライン動画で受講できる講座をご用意しました。
wifiがあれば、PC、タブレット、スマートフォンでいつでもどこでも視聴可能。1カ月間、何度でも視聴できます。

​なお、現地開催の産後プログラム指導法集中講座1dayとは一部内容が異なります。

【1】プログラムの概要と構成(50分)

産後に必要な3つの柱を含む4回コースの概要と構成を解説します。心身ともに特殊な状態にある産後女性向けにデザインされた構成とは?教室に足を運ぶ産後女性の特殊な状態とは?プログラムのひとつひとつの内容に込められた意図とは?を学びます。

オンライン受講料 3,500円(税別) 

【2】産後のからだの解剖学と運動生理学(80分)

産後特有の骨格や筋肉の状態を解剖学的に学びます。骨盤や大腿骨など、出産に影響を受けやすい骨格や、それらの骨格を支える筋肉の機能を理解するために、実際に自分の身体を動かし、スケッチし、解剖図を模写しながら学びます。

オンライン受講料 3,500円(税別) 

【3】産後のセルフケア講座(90分)

産後に必要な3本柱の3つめ「セルフケア」。マドレボニータの産後プログラムでお伝えしている3種類のセルフケア【1】産後の姿勢と体型【2】肩こりのセルフケア【3】自律神経を整える骨盤呼吸法と骨格調整の方法を学びます。

オンライン受講料 3,500円(税別) 

【4】自分を知る他者を知る-シェアリング-(75分)

産後に必要な3本柱の2つめ「コミュニケーション」。絵を描いたり、マインドマップを活用したり、時間を区切って話すなど、自分を掘り下げ、他者を知る、そんな取り組みをご紹介します。

オンライン受講料 3,500円(税別) 

サンプル動画

集中講座1日目「プログラムの概要と構成」(30秒)

マドレボニータ事務局より、受講方法と振込先を折り返しご連絡いたします。
ご入金が確認でき次第、講座のテキストと動画のアドレスとパスワードを
Eメールでお知らせいたします。1カ月間何度でも視聴可能です。

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