母となって、これからも
私らしく生きていきたい
いま、私が大切にしたいことを考える時間
全国のマドレボニータ産後ケア教室卒業生と繋がって、「私」について考える時間
※産後ケア教室の卒業生以外も参加可能です
オンライン
どこからでも
参加可能
産後
何年でも
大歓迎
参加費
無料
“マドレ式” わたしの道を照らすワークショップ
こんな思い、抱えていませんか？
毎日忙しくて自分の時間がない！
母となってこれからわたしはどう生きる？
立ち止まって自分に集中できる時間をもちたい
働き方の見直しも考えたいけど……何から手をつけたらいいの？！
パートナーとのコミュニケーションがうまくいかない
マドレボニータインストラクターや全国の仲間たちと繋がってみたい！
母となっても、わたしの人生はこれからも続いていく。
自分の生き方も、家族との関係性も、誰かが決めるものではなく、
わたし自身がつくっていくもの。
胸の奥にある気持ちに目を向け、言葉にしていくことで、
これからの自分を照らす道しるべをみつめていく。
そんな時間を、一緒に過ごしませんか。
参加すると得られる５つの効果
✔ いまの自分の気持ちをみつめる時間がとれる
✔ 人生に迷ったときに立ち戻れる自分の価値観がみつかる
✔ 家族や大切な人との向き合い方が変わる
✔ 気持ちが前向きになる
✔ 全国のマドレボニータOGやインストラクターと繋がれる
ワークショップ内容
自己紹介
全国のマドレボニータOGと顔合わせ！
オンラインの特権！全国の産後女性と
繋がって、言葉を交わす時間のスタートです☆
いま、私が大切にしている価値観
わたしのおもいを照らしていく時間
いまの自分が大切にしている価値観って？
価値観のリストからキーワードを絞り込むワークで、おもいがけない自分の真相心理が見えることも？
人生・仕事・パートナーシップ
わたしの人生・仕事・パートナーシップ
自分が大切にしている価値観を携えて、
マドレボニータ産後ケア教室で行っているワークにあらためて取り組みます。
レッスン詳細
開催日時
1回目：6月23日（火）13時45分〜15時00分 貫名 ゆり
2回目：7月12日（日）10時00分〜11時15分 井端 梓
3回目：8月4日（火）10時00分〜11時15分 岡田 令子
4回目：9月11日（金）10時00分〜11時15分 貫名 ゆり
参加費
無料 (産後ケア普及のためにマドレボニータに寄せられた寄付金を活用しています）
開催日時
このテーマに関心のある産後女性
準備する物
Zoom環境、筆記用具（白紙のA4用紙２枚・あればカラーペン）
ワークで使う資料を事前にお送りしますので印刷してご用意ください。（デジタル版のご用意もありますので必須ではありません）
よくある質問
Q. 産後ケア教室卒業から１０年経っているけれど参加できる？A. 大歓迎です！産後何年経っていてもご参加いただけます。大切なのは「今の自分」と向き合いたい気持ち。子育てや仕事、家族との関係、自分自身のこれからについて考える時間として、ぜひご参加ください。
Q. 赤ちゃんが泣いちゃいそうで不安…
A. 全員ママなのでお互い様！抱っこや授乳、オムツ替えも参加しながらOKです。
Q. スマホだけで参加できる？
A. はい、zoomアプリがあれば、スマホ・タブレットからでも簡単に参加可能です。
Q. ワークショップで使う用紙を印刷できない
A. デジタル版のご用意もあるので大丈夫、安心してご参加ください。
マドレボニータとは
1998年より「すべての家族に産後ケア」を目指し、産前・産後のヘルスケアプログラムの開発・研究・普及に取り組む認定NPO法人です。対面やオンラインで産後ケア教室やカップル向け講座を開催しています。
団体概要｜ プライバシーポリシー ｜ お問合せ ｜ 特定商取引法に基づく表示
