みんなで学ぶ産後ケア初級編
「本当に必要な産後ケアとは？」

このプログラムは、産後1年間はその時期により適切なステップと具体的な取り組みが必要なのだということを、オンラインでランチタイムの30分でギュッと凝縮して学べる講座です。

参加対象は、産前・産後の方、そのパートナーやご家族、職場の方・ご友人・大切な人が産後を迎える方など、すべての方です。

この機会に、「本当に必要な『産後ケア』」を知り、安心して、産み育てられる社会をつくっていきましょう。

以下のボタンからチラシをダウンロードできます。子育て中の方が集まる

場所や職場などに掲示して、ぜひご活用ください。

ご参加者の声

⚫︎産後ケアは三つ、時期によって必要なものが違うというのがシンプルでわかりやすかったです。（30代女性）

⚫︎短時間でタメになる、とても素敵な講座でした。より多くの人に広まってほしいなと思います。（20代女性）

⚫︎男性の視点として、産後うつがこんなに大変であるかを改めて理解した。特に、産後の方には、心身のリラックスさが長期間にかけて必要であることに驚きを感じた。（20代男性）

⚫︎産褥期を安静に過ごさないといけないことは知っていたが、横になることが重要と知れた。妊娠中から準備が必要というのもその通りだなと納得でした。（30代女性）

⚫︎3人出産した私でも、忘れていたこと、知らないことがありました（産褥期は横になっていた方がいい、ではなくて、横になっていなくてはいけない、など）。産後ケアシッターとして、もっともっと産褥期のお母さんを支えたいと感じました。（50代女性）

● 日時：1/23(木)・2/13(木)・2/18(火)　12:10-12:40

　　　　　1/31(金)　20:00-21:00

● 受講料：無　料

※積水ハウスマッチングプログラムの助成金を活用して運営しています。

● 対　象：年齢・性別問わずどなたでも

● 準備するもの

Zoomを使える環境（スマートフォン、パソコン、タブレット）ご用意ください。より安全に参加いただくために、Zoomのセキュリティ向上のため最新版へのアップデートを必ずお願いいたします。
インターネット接続が切断されない場所での参加をお願いします。ご参加者のインターネット接続の不具合により受講ができない、中断されるなどのトラブルについては、対応できかねますのでご了承ください。