いまこそ、あたらしい産後ケアを広げる、つなげる。

第一弾は「産前・産後のセルフケア講座オンライン教室(Zoomでの開催・4回コース)」200名を募集!

コロナウイルス感染拡大の影響で社会的にも自粛ムードが長引き、ちょっとしたお出かけはもちろん、さまざまなサービスが行き届きにくくなっている今、からだもこころもギリギリのなかで、赤ちゃんのお世話をしている方はとても増えています。

マドレボニータではこうした非常事態だからこそ、以前にも増して、産前・産後の母たちに、自分のからだを自分でケアする「セルフケア」の大切さをお伝えしてきました。
 

マドレボニータの産後ケアをモニターとして体感。

SNSを通して感想やレビューを投稿していただけませんか。

じっくりストレッチをすることで呼吸が深くできて眠りやすくなること。
肩こりや腰痛、からだのこわばりは自分でやわらげることができること。
元気があれば赤ちゃんのグズグズにも応えられるようになること。

ひとりの大人としての言葉を紡ぐことで、自分のつらさやほんとうの望みや願いを伝えられるようになること。

これらはマドレボニータの教室を体験をした人からの声です。
しかし、実際にプログラムを「体験」した方にしか、実感が湧きません。

ここで皆さんにお願いです。マドレボニータの産後ケアをモニター受講し、SNSを通して率直なご感想やレビューを投稿していただけませんか。
 

モニター募集・第一弾は「産前・産後のセルフケア講座オンライン(Zoomでの開催・4回コース)」200名!

「オンライン教室はこんな雰囲気だよ」「今日はこんなストレッチをやったよ」
「この方法でつなぐのがおすすめだよ」といった参加者視点の情報や、
「ワークをやってこんな気持ちになった」など率直な感想やレビューを
SNSで投稿をしていただきたいのです。

インターネット環境さえあれば、全国のどこからでも参加できる教室ですが「セルフケア」という言葉の概念も知らない、情報すら届けられていない人たちが、まだまだたくさんいます。どうか、ひとりでも多くの母に情報を届けるために、みなさんの力をお貸しください。

あたらしい産後ケア教室

モニター募集要項

●対象となる教室とモニター募集枠

産前・産後のセルフケア講座オンライン(Zoomでの開催・4回コース)

<2020年12月実施分より先着200名>

●募集期間

2020年10月7日より受付開始。定員に達し次第、締切となります。

●応募要件

  • マドレボニータ認定インストラクターが主催する「産前・産後のセルフケア講座オンライン教室(4回コース)」に、はじめて参加されるかた

  • Twitter、Instagram、facebook、noteのいずれかのアカウントを持っているかた

  • クラス受講後に、各インストラクターがご案内する#ハッシュタグとともに、感想やレビューをご自身のアカウントで発信できるかた(公開設定でお願いします)

  • 該当コースに4回通して参加できるかた

  • 産後1年未満の方(コース全日程・4回目まで)
     オンライン教室は生後1年未満の赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。対象月齢外のお子さまが在宅していてもご参加いただけますが、ご家族に見守っていただくなどお子さまの安全に配慮してご参加ください。

●モニター特典

「産前・産後のセルフケア講座オンライン教室(4回コース)」の参加費(税込8,000円)を全額補助いたします。

●応募方法​

マドレボニータの公式ホームページから、各教室に参加申し込み

お申込完了後、事務局から届くメールに記載している「モニター応募フォーム」に必要事項を入力して送信

各教室を主催するインストラクターからモニター受付のご案内と、レビュー投稿にあたってのお願いが届きますのでご確認ください。

マドレボニータの産後ケア モニター受講者を募集!

このモニターキャンペーンは「J–Coin基金」の助成金の支援を受けて実施しております

よくあるご質問(FAQ)

Q:何回投稿する必要がありますか?
A:レッスンは4回ありますので、毎回レビューを投稿いただけると助かりますが、難しい場合は1回のみでも大丈夫です。投稿はコース終了後1週間までにお願いいたします。

Q:投稿するときに気を付けることは何ですか?
A:インストラクターから事前に伝えるマドレボニータ公式アカウント、およびインストラクター個人のアカウントをフォローの上、指定のハッシュタグをつけてください。
また、投稿は、24時間で消えてしまうコンテンツ以外でお願いします。

Q:投稿は公開の必要がありますか?
A:できれば公開のアカウントで、「友達」限定ではなく「公開」での投稿をお願いしたいです。


Q:レッスン中の写真撮影は可能ですか?
A:ご自身の様子を撮影していただくことはかまいません。他のご参加者が映らないようにご配慮ください。投稿写真にお困りの方はインストラクターが提供する素材ファイルの中からご使用ください。

Q: 自分や子どもの写真の「顔出し」は必須ですか?
A: お顔を出していただかなくても大丈夫です。レッスンの際インストラクターがスクリーンショットを撮りますが、お顔出しがNGという場合はお伝えいただければスタンプ等で隠してから共有や公開をいたします。


Q:どんなことを投稿すれば良いですか?
A:「オンライン教室はこんな雰囲気だよ」「今日はこんなストレッチをやったよ」
「この方法でつなぐのがおすすめだよ」といった参加者視点の情報や、
「ワークをやってこんな気持ちになった」など率直な感想やレビューをお書きください。文字数指定などはありません。

受講実績・参加者の声

2020年6月から開始した産前・産後セルフケア オンライン教室(単発および4回コース)では、「オンラインだから自宅から赤ちゃんと一緒に、気軽に参加できた」という声を多くいただきます。本教室はご自宅からオンラインツール・Zoomを使用して、0歳児のお子さんは一緒にご受講いただけます。開始3ヶ月で470名を超える母子にこの制度を利用いただきました。

2020年8月末現在の受講実績は477組

2020年6月の開始以来、全国で多くの方に【産前・産後のセルフケア4回コース】をご受講いただきました。

参加後のアンケートでは76.4%が「参加して本当によかった」23.6%が「参加してよかった」と回答しています。

オンライン教室参加者の声

  • 赤ちゃんのいる生活に加えて、コロナの自粛で自分をケアする時間なんて皆無でしたが、こうやって時間を決めて自分のために時間を使うことの大切さを改めて感じました。

  • 久しぶりに体を動かしたことで、気持ちも頭の中もすっきりしました。常に子ども第一で日々過ごしていましたが、子どもを見ながらであっても、少し集中して体を動かすだけでこんなに気持ちがクリアになるんだと驚きました。

  • 教えて頂いた筋トレを1週間して、少しずつお腹が引き締まってきた気がします!産後どんな運動から始めたらいいのかわからなかったので、毎週少しずつ強度が上がっていくのが楽しいです。

  • まだ遠出は控えているので、自宅から気軽に参加できたのが良かったです

  • ZOOM越しでもインストラクターさんは随時アドバイスをくださるし、子どもが泣いていてもミュート機能を使っているので他の参加者の方へ心配も少ないし気楽に参加できました。

  • 家にいながら一畳で体を動かせる。また、動画を見てストレッチするよりも、人と対話しながらする方が、断然リラックスできました​。

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